食べ続けたら良いことづくしかよ!幸せを呼ぶ食べ物ってコレだった

食べると幸せになる!?バナナを2週間食べ続けてみると...!

日本バナナ輸入組合が動画『FAMILIKE 家族に幸せをもたらす黄色い食べ物』を10日に公開しました。
動画では、3家族を対象に1日2本のバナナを2週間食べてもらうという「バナナ摂取試験」を敢行。便通改善の他にもびっくりする「バナナ効果」が判明しました!

▼さっそく試験結果を見てみましょう

1日2本のバナナを食べた結果→便通改善&肌のハリ改善&子どもの集中力アップ、ってこれマジか!

実験では、3家族に1日2本のバナナを2週間食べ続けてもらいました。すると家族の便秘度合いが約10分の1に改善!便通がよくなるのは言うまでもありませんね。

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そしてママのお肌のハリ具合は4.6%もアップするという結果に。美容効果もあるのは女性には嬉しい限り!

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小学生の子どもたちには集中力の面で効果が。100マス計算では、実験開始日に行ったときと比べて、バナナを食べ続けた2週間後には計算時間が平均2分12秒も短縮!
集中力アップってバナナさん、どんだけスゴいの(笑)

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美容にも頭脳にも良いことづくしかよ!腸のスペシャリストもバナナ効果に太鼓判

消化器系のスペシャリストもバナナ効果に太鼓判を押しています。松生恒夫(日本消化器内視鏡学会専門医)医師によると、バナナ効果の要因にはこんなことが考えられるんだとか。

・食物繊維とフラクトオリゴ糖が豊富→腸内環境の改善に貢献した!

・美容ビタミンと呼ばれるビタミンB群も含んでいる→肌のハリも良くなった!

・トリプトファン(神経を落ち着かせるセロトニンの原料)とバナナに含まれる種類が複合的に影響→集中力アップした!

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バナナを食べ続けたことでハッピーなことばっかり!やっぱりバナナって素敵だわ♡

詳しい試験結果は、バナナ大学(http://www.banana.co.jp/trend/kekka/)でチェックできます。